خبرة علمية ورؤية إنسانية في عالم التغذية العلاجية الدكتورة مريم يحيى أخصائية تغذية مصرية تُحدث فرقًا حقيقيًا في مفاهيم الأكل الصحي.
في خطوة مميزة تعكس شغفها العميق بصحة الإنسان وبناء وعي غذائي حقيقي، تواصل الدكتورة مريم يحيى (Dr. Mariam Yahia) مسيرتها المهنية كواحدة من أبرز المتخصصين في مجال التغذية العلاجية وإنقاص الوزن في مصر، مستندة إلى خلفية علمية قوية وخبرة عملية متنامية في التعامل مع مختلف الفئات العمرية.
تخرجت من جامعة Pharos University in Alexandria (PUA) حاصلة على بكالوريوس العلوم الطبية – تخصص التغذية، وهو ما وضع الأساس العلمي لمسيرتها. ولم تكتفِ بذلك، بل حرصت على تطوير مهاراتها من خلال الحصول على دبلومة التغذية العلاجية من المعهد القومي للتغذية، إلى جانب اعتمادها كـ Certified Health Coach، مما عزز قدرتها على التعامل مع الحالات بشكل شامل يجمع بين الجوانب الجسدية والنفسية.
ومن أبرز ما يميز مسيرة الدكتورة مريم هو اهتمامها العميق بالصحة النفسية المرتبطة بالأكل، حيث حصلت على تدريب متخصص في العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لاضطرابات الأكل، وهو ما يمنحها قدرة فريدة على مساعدة المرضى في فهم علاقتهم بالطعام، وليس فقط تعديل أنظمتهم الغذائية. فهي تؤمن أن فقدان الوزن أو تحسين الصحة لا يعتمد فقط على “ما نأكله”، بل أيضًا على “كيف نفكر تجاه الأكل”.
وفي إطار هذا التوجه الإنساني والتوعوي، أطلقت مبادرة مميزة تمثلت في تنظيم “كامب للأطفال” يهدف إلى تحسين علاقتهم بالطعام منذ سن مبكرة. هذا الكامب لم يكن مجرد نشاط ترفيهي، بل تجربة تعليمية متكاملة صُممت بعناية لتغرس في الأطفال مفاهيم الغذاء الصحي بأسلوب بسيط وممتع.
وقد شمل الكامب مجموعة متنوعة من الأنشطة، بدأت بشرح مبسط حول الأكل الصحي وأهميته للجسم، مرورًا بتقديم نصائح عملية تساعد الأطفال على اختيار طعامهم بشكل أفضل، وصولًا إلى أنشطة رياضية تفاعلية تشجعهم على الحركة وربطها بنمط الحياة الصحي. كما تضمن الكامب ألعابًا وأنشطة جماعية صُممت خصيصًا لتعليم الأطفال كيفية اتخاذ قرارات غذائية سليمة دون شعور بالحرمان أو الضغط.
وأكدت أن الهدف الأساسي من هذا الكامب هو بناء علاقة صحية ومتوازنة بين الطفل والطعام، بعيدًا عن المفاهيم الخاطئة مثل “الأكل الممنوع” أو “الأكل السيء”، واستبدالها بثقافة الوعي والاختيار الذكي. كما أشارت إلى أن غرس هذه المفاهيم في سن مبكرة يسهم بشكل كبير في تقليل معدلات السمنة والأمراض المرتبطة بها مستقبلًا.
وقد لاقى الكامب تفاعلًا واسعًا من الأطفال وأولياء الأمور، الذين أشادوا بطريقة التقديم المبتكرة والنتائج الإيجابية التي لاحظوها على سلوك أبنائهم الغذائي خلال فترة قصيرة. حيث بدأ الأطفال في تطبيق ما تعلموه بشكل تلقائي، سواء في اختيار وجباتهم أو في تقليل استهلاك الأطعمة غير الصحية.
وتسعى من خلال عملها إلى نشر ثقافة التغذية السليمة بأسلوب عملي وبسيط، يناسب الحياة اليومية، بعيدًا عن التعقيد أو الأنظمة القاسية. فهي تؤمن أن التغيير الحقيقي يبدأ بخطوات صغيرة، ولكن واعية، وأن التوازن هو المفتاح الأساسي لأي نمط حياة صحي.
بهذا النهج المتكامل الذي يجمع بين العلم، والتطبيق، والدعم النفسي، تثبت الدكتورة مريم يحيى أنها ليست مجرد أخصائية تغذية، بل رسالة توعوية تسعى لبناء جيل أكثر وعيًا وصحة، يبدأ من الطفل ويمتد ليشمل المجتمع بأكمله.
https://www.instagram.com/dr_mariam_yahia
https://www.instagram.com/nutricamp.2026
https://www.facebook.com/share/18NnGRMq6g/?mibextid=wwXIfr
